Prevenir problemas auditivos

En Audiomur te recomendamos algunas medidas de prevención:

1. Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.

2. Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.

3. No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un volumen por debajo del 60% del máximo posible.

4. No te expongas a ruidos fuertes y evita lugares donde el sonido sea muy alto.

5. Utiliza protección auditiva si trabajas con equipos ruidosos.

6. Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva. Las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida de la audición.

7. Cuando te bañes o practiques natación, usa tapones a medida y sécate los oídos, para evitar la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas (infección por hongos).

8. No introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana o provocar tapones de cerumen.

9. Si detectas retrasos en el aprendizaje o en el habla de los niños, deben realizarse estudios para identificar posibles problemas auditivos.

10. Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en los oídos, evita la automedicación y realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a más.

11. Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, ya que a esta edad se empieza a presentar la pérdida auditiva por vejez.